Gabinet Pomocy Psychologicznej
Monika Dymała

„Większość cieni w naszym życiu powstaje wtedy, gdy my sami zasłaniamy sobie słońce”.

- Ralph Waldo Emerson

W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie wsparcie psychologiczne staje się nieodłącznym elementem dbania o zdrowie i dobre samopoczucie. Zdrowa psychika jest tak samo ważna jak zdrowe ciało – nie powinniśmy lekceważyć problemów natury psychicznej. Odczuwanie smutku, złości czy niepokoju dotyczy każdego z nas. Jeżeli jednak tracimy poczucie, że jesteśmy w stanie sobie z nimi poradzić, należy zgłosić się do specjalisty. Umiejętność korzystania z pomocy to przejaw odwagi i dojrzałości emocjonalnej.

Ukończone szkolenia:

• Studium Mediacji, Dolnośląskie Centrum Psychoterapii

• EEG-Biofeedback I stopnia, Centrum Rehabilitacji Poznawczej i Neuroterapii BioMed

• Wykorzystanie ADOS-2 w diagnostyce klinicznej, Fundacja Pomoc

• Trening zastępowania agresji TZA-ART, Warszawski Instytut Profilaktyki Karan

• Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży, Dolnośląskie Centrum Psychoterapii

• Depresja oraz inne zaburzenia nastroju u dzieci i młodzieży – diagnoza i terapia”, Fundacja Pomoc Autyzm

• Trening Umiejętności Społecznych (TUS) I i II stopnia, Fundacja Pomoc Autyzm

• Terapia ręki – odpowiednia diagnoza i działania terapeutyczne kluczem do prawidłowego funkcjonowania dzieci i młodzieży, Centrum Szkoleniowo-Terapeutyczne SENS

• Skala Inteligencji Stanford-Binet 5 (szkolenie kwalifikacyjne), Pracownia Testów Psychologicznych i Pedagogicznych

• Jak wykorzystać zabawę w psychoterapii dzieci?, Centrum Psychoterapii Dialog

• Jak pracować z dzieckiem nad stłumioną złością i innymi emocjami? Centrum Psychoterapii Dialog

• Jak pomagać dzieciom z zaburzeniami lękowymi, pracując tylko z rodzicami w gabinecie? Centrum Psychoterapii Dialog

• Skuteczna terapia z dziećmi, Centrum Psychoterapii Dialog

• Samouszkodzenia dzieci i młodzieży, Centrum Psychoterapii Dialog

• Jak pracować z pacjentem, który żyje w ciągłym lęku i zamartwianiu?, Centrum Psychoterapii Dialog

• Trauma – jak diagnozować i rozmawiać o traumie?, Centrum Psychoterapii Dialog

• Jak skutecznie pracować z pacjentem z depresją, wykorzystując techniki CBT, Centrum Psychoterapii Dialog

• Interwencja kryzysowa wobec pacjenta, który chce odebrać sobie życie, Centrum Psychoterapii Dialog

• wiele innych dotyczących rozwoju dzieci.

W szerokiej ofercie:
 

• Terapia psychologiczna – wspomaganie rozwoju emocjonalnego, społecznego, rozwijanie umiejętności rozpoznawania i wyrażania emocji, rozwiązywanie sytuacji konfliktowych, budowanie pozytywnego obrazu siebie, wzmacnianie poczucia własnej wartości, trening uważności i asertywności. W pracy indywidualnej nacisk kładziony jest na klienta, jego uczucia, nastawienie, doświadczenia, sposób myślenia oraz postrzegania samego siebie. Terapeuta pomaga w identyfikacji źródła problemów. W przypadku dzieci i młodzieży terapia indywidualna kierowana jest do osób z problemami adaptacyjnymi, edukacyjnymi, społecznymi, emocjonalnymi oraz z zaburzeniami zachowania.

Konsultacje psychologiczne mają na celu pomóc rodzicom w zdobywaniu wiedzy na temat rozwoju dziecka, zrozumieniu jego potrzeb, emocji, zachowań oraz wypracowaniu skutecznych strategii wychowawczych. Mogą być korzystne w różnych sytuacjach i na różnych etapach życia rodziny (trudności wychowawcze, rozpad rodziny, śmierć bliskiej osoby, konflikty itp.).

• Mediacje rodzinne pozasądowe - pomocne w rozwiązywaniu konfliktów i negocjowaniu porozumień, które wspierają dobro wszystkich stron.

• Interwencja kryzysowa - natychmiastowe wsparcie w sytuacjach kryzysowych, zapewniające bezpieczeństwo i stabilizację emocjonalną.

• Wsparcie dla dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi - indywidualne programy wspierające rozwój i edukację dzieci z różnorodnymi potrzebami (zajęcia rozwijające umiejętności koordynacji wzrokowo-ruchowej, motoryki małej i dużej, koncentracji uwagi, orientacji w schemacie ciała i w przestrzeni oraz wspieranie rozwoju społeczno-emocjonalnego).

• Trening umiejętności społecznych (TUS) - program rozwijający zdolności komunikacyjne i interpersonalne, kluczowe dla zdrowych relacji z innymi. Polecany w szczególności w przypadku dzieci mających trudności w relacjach rówieśniczych, wycofanych, lękowych, nieśmiałych.

• Terapia ręki - specjalistyczne podejście wspomagające rozwój motoryki małej, koordynacji oraz umiejętności manualnych.
 

Jeżeli Twoje dziecko doświadcza:

• trudności w koncentracji uwagi

• lęku, wycofania

• obniżonego nastroju, rozdrażnienia lub myśli rezygnacyjnych

• konfliktów

• trudności emocjonalnych (agresja, wybuchy złości itp.)

• trudności relacyjnych, komunikacyjnych

• trudnej sytuacji życiowej, zmiany (rozwód rodziców, choroba bliskiej osoby, zmiana miejsca zamieszkania lub szkoły, narodziny rodzeństwa)

• problemów adaptacyjnych

• nadmiernego napięcia emocjonalnego

…skontaktuj się ze mną!

Umów się na spotkanie

Jeśli jesteś gotowy na zmianę lub potrzebujesz wsparcia, nie zwlekaj. Skontaktuj się ze mną, aby umówić się na konsultację:

tel. 793 905 244
ul. Belgijska 6, Jelcz-Laskowice
Zapraszam do kontaktu.

Razem możemy znaleźć drogę do lepszego jutra.