MK STUDIO TRENINGOWE

trening siłowy i funkcjonalny, stretching, Pole Dance

 

logo mk studio treningowe

Witaj w MK Studio Treningowe! Jesteśmy pasjonatami zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Nasze studio to miejsce, gdzie każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania, znajdzie coś dla siebie. Wierzymy, że regularny trening to klucz do dobrego samopoczucia, zdrowia i lepszego życia.

studio treningowe

Kameralne studio treningowe chcące pomóc ludziom do aktywności fizycznej oraz osiągnąć swój cel. Zależy nam, by klient poznał prawidlowe wzorce ruchowe, nauczył się techniki oraz zmienił nawyki żywieniowe. Zajęcia będą opierać się głównie na treningu siłowym - nie bój się dźwigać ;)

Nie zabraknie również treningu funkcjonalnego, zajęć prozdrowotnych. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Naszą misją jest pomoc w osiągnięciu Twoich celów fitnessowych poprzez profesjonalne wsparcie, motywację i dostosowanie treningów do indywidualnych potrzeb. W MK Studio Treningowe stawiamy na jakość i efektywność naszych usług, abyś mógł cieszyć się każdym treningiem i zauważać realne efekty.

 

CZYM SIĘ ZAJMUJĘ?


• TRENING SIŁOWY - WYGLĄDAJ I CZUJ SIĘ ŚWIETNIE

Trening siłowy sprawia, że mamy wpływ na ekspozycje mięśni. Ich kształt staje się lepiej widoczny, zwiększa się ilość włókien, a nasza sylwetka przybiera porządny kształt.

• TRENING FUNKCJONALNY - KOREKCJA PRAWIDŁOWEJ POSTAWY CIAŁA

Trening funkcjonalny to znakomita forma rehabilitacji. Dzięki niemu można szybko odzyskać prawidłowe wzorce ruchowe.

• MOBILITY & STABILITY - CIAŁO TO JEDNOŚĆ

Dobra mobilność w sporcie jest niezwykle istotna. Uważa się, że minimalizuje ryzyko wystąpienia kontuzji oraz zwiększa możliwości sportowe np. ekonomie biegu, czy wydajność przenoszenia siły.

 

 

trening siłowy namyslów

 

 

konsultacje treningowe namysłów

KONSULTACJE
Porozmawiajmy o celach i zmianach, dzięki temu dopasujemy odpowiedni plan.


kameralne grupy treningowe

KAMERALNE GRUPY
Zapomnij o tłumach na zajęciach. Mała ilość osób w grupie pozwoli skupić się na prawidłowej technice.


świadome podejście do treningu namysłów

ŚWIADOME PODEJŚCIE
Celem treningów jest żyć aktywnie, ale i mądrze. Dlatego podczas zajęć będziemy przekazywać wiele cennych informacji.

 

 


NIE BÓJ SIĘ BYĆ POCZĄTKUJĄCYM

Przygodę ze sportem warto zacząć na spokojnie, małymi krokami do przodu. Nie trzeba katować się godzinami na siłowni, żeby widzieć efekty. Trening ma być przyjemny, przynosić korzyści zdrowotne, a piękna sylwetka i lepsze samopoczucie, to tylko efekt uboczny.

trening personalny namysłów trening namysłów studio treningowe namysłów 
 

 

Skontaktuj się z nami!


MK Studio Treningowe
ul. Bohaterów Warszawy 3
46-100 Namysłów

Telefon:
+48 729 639 357

E-mail:
mkulczycka_1@wp.pl

Godziny otwarcia:
Poniedziałek - Czwartek: 9:00 - 17:00
Piątek - Sobota: 9:00 - 13:00
Niedziela: Zamknięte